Hypnose / Præstationsangst

Præstationsangst

Præstationsangst handler om følelsen af ikke at kunne gøre det som du tror at andre forventer af dig, men også det du egentlig forventer af dig selv.
 
Du har en indre selvsnak i form af negative tanker som påvirker dine følelser, måske også din krop, så du får ondt i maven eller hovedpine når du tænker på det du skal præstere.
 
Du kan forandre det ved at give dig selv lov til at huske en eller flere tidligere succesoplevelser i dit liv.Oplevelser hvor du havde en god følelse af at være på toppen med en slags ja-jeg-kan faktor
 
Dette kan hypnose hjælpe dig med. I denne behageligt afslappede tilstand kan du finde tidligere gode oplevelser og de ressourcer du kan bruge positivt til at yde dit bedste og komme godt igennem det du skal præstere med en god følelse i dig selv.
 
 
                       '' if you can dream it - you can do it ''  
 
   
           
 
 
 
www.monalindell.dk | Wilkensvej 36, 2000 Frederiksberg  | Tlf.: 27 89 83 50 | mail@monalindell.dk