Rygestop
Alle ved godt, at sundhed handler om livsstil, men det kan være svært at ændre på gamle vaner. Har du først taget beslutningen om et rygestop, kan jeg hjælpe dig videre og til at holde motivationen.
Rygestop er 2 sessioner med ca. 14 dages mellemrum.
I første session af får du ud over hypnosesessionen instruktion i selvhypnose, som du kan praktisere hjemme.
I session 2 skubber vi yderligere til motivationen.
Akupunktur
Øreakupunktur er et fint supplement til rygestop ved hypnose
Hvis du har brug for yderligere hjælp til at komme rygetrangen til livs samarbejder jeg med akupunktør Marianne som kan sætte et såkaldt ''ørefrø'' i dit øre.
Ved at du selv masserer på dette ''ørefrø'' når nikotintrangen melder sig kan du mindske ubehaget eller få det til at forsvinde helt.
www-qi-energi.dk
