Det er vigtigt, at du forbereder dig inden sessionen, fordi den er baseret på vores samarbejde.

Det er også meget vigtigt, at du tillader dig selv at slappe af, og at du bruger dine visualiserinsgsevner.

Vi kan allesammen visualisere, men vi bruger vores evner forskelligt.

Nogle mennesker ser billeder, når de tænker på tidligere oplevelser, mens andre bruger deres følelser eller fornemmelser.

Når du bestiller tid til sessionen, sender jeg dig en intro CD, så du kan øve dig i at slappe af og i at visualisere. Uanset hvordan du bruger dine visualiseringsevner, kan du få en god oplevelse. Brug også gerne din fantasi, som er nøglen til sjælen og et godt redskab i denne session.

Til sessionen bedes du medbringe: En kort liste med navne og karakteristik af personer, der har eller har haft betydning i dit liv.

Samt en liste med 4-6 lidt dybere spørgsmål, du ønsker svar på.

Du kan evt. starte med en tidligere liv session. Så kan du bestille tid til begge sessioner samtidig. Du kan vælge 2 sammenhængende dage, eller som det passer dig.

Da det er en lang og følelsesladet session, er det bedst, at du planlægger at få din session på en dag, hvor du har god tid bagefter, da der er meget at reflektere over.

Du vil have brug for at slappe af.

Sørg også for at få en god nats søvn inden sessionen.